一人ひとりの「整えるポイント」を見極め、ただ鍛えるのではなく“動ける身体”をつくることにこだわっています。特に、足底から姿勢を整えるアプローチと、内転筋や腹圧などインナーユニットの活性化を重視。不調を改善しながら、引き締まったしなやかな身体を目指します。

これまで多くの方の身体をサポートする中で、
「鍛えるだけでは不調が改善しない」「整体だけでも根本的な解決にならない」
と感じてきました。
姿勢や足底・体幹など“整えるべき土台”を見直したうえでトレーニングを行うことで、身体が本来の動きを取り戻し、不調もダイエットも改善する——その実感から、「整えて痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジムを立ち上げました。

姿勢の歪みや不調は、足底から見直すことで改善できます。
足の使い方・重心バランスから整えることで、身体全体が安定し、パフォーマンスも向上します。

肩こり・腰痛・猫背などの不調と、年齢に応じたダイエットを両立。
整体とトレーニングを組み合わせて「健康的に引き締めたい」大人世代をサポートします。

天満橋、北浜・谷町四丁目エリアからアクセス可能。
仕事帰りやスキマ時間にも通いやすい立地です。