スマートゴリラ｜HappyTry-こだわり条件から探す店舗のポータルサイト-

女性の各ライフステージに合わせた最適なメニューをご提供します。ただ鍛えるだけじゃない、姿勢改善や不調改善、コンディショニングなど、整えることを重視しています。キツイ筋トレだけではないので運動初心者でも安心。
また、元アスリートのトレーナーによる、パフォーマンスアップやケガからの回復トレーニングにも対応いたします。
気張らず通えるアットホームな雰囲気でご好評いただいています。

電話予約

当店のこだわりポイント

コンディショニングで運動効果アップ！

その日の体調に合わせてストレッチなどのコンディショニングをすることで筋肉や関節にスイッチが入り、より効果的なトレーニングができます。
女性の身体のバイオリズムも考慮したメニューをプログラミングします。

はじめたきっかけ

身体の不調や年齢、運動なんて苦手だし・・・と諦めかけている女性たちの美と健康に貢献したい。スマートゴリラはそんな気持ちでお客様と向き合っています。運動効果は見た目だけではありません。姿勢や機能が改善され、身体が動き出せばメンタルも変わります。たくさんの女性たちが元気で輝けるように。それが私たちの願いです。

パーソナルキックボクシングも大人気です！

キックボクシングでリフレッシュ！

元プロ格闘家の女性トレーナーによる、女性の身体に合わせた指導です。かっこよく動けるようにフォームなどを丁寧にお伝えします。スカッとして、楽しくて、やみつきに！！ストレス解消、燃焼効果も期待できます。上達してくると、ウエストシェイプ効果や足のむくみ解消効果も期待できます。
通常のトレーニングと組み合わせれば、より効果的に！