大学生を交えて
お話する機会があり
思いがけず深いお話になりました。

短い時間でしたが
みんなそれぞれに
自分の心の中にあるものを話せる
よい場だったなと思います。
　

お話の中で、感情について
どうコントロールするか
という話題が出たので
私が学んできたことや、経験から
感情はコントロールしようとするのではなく
感じ切って消化するのがいいよ、と
思わず普段仕事の中で話していることが
でてしまい　
プチ講座のようになってしまいましたが

皆さん
真剣に耳を傾けてくださり
ありがたかったです。
　
　

私もそうですが
感情について
学ぶ機会がほとんどなく
大人になった人が多いと思います。
　

子育てをしていると
今までになかったような
感情が出てくることがあって
感情のままに
子どもに当たってしまって
本当はこんな風にしたくないのに
自己嫌悪
　　

というようなことが
起きたりします。
　

なぜそうなるのか、
じゃあ
どうしたらいいのか
　

それを知って
実践していくことで
望まない状態は
起こりにくくなっていくと思います。
　

心の中に何かひっかかっていることがある、
変えたいことがある
出来事はもう過去のことでも
心の中では
まだ終わっていなかったりします。
そんな時はセッションで
解消していくお手伝いをしています。
　
　
大学生の皆さんのまっすぐな
エネルギーに触れて
私も
心からやりたいと思った
このお志事を淡々と磨いていこうと
改めて思いました。

皆様ありがとうございました✨
　
　
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