今日はもりだくさんの1日で
おかずを作る気分になれなかったので
買いに行った帰りに
ついてきた息子とアイス?
たまにはこういう特別も♡
上の子たちには内緒?

前は疲れてても
「頑張って作る」を選択することが
ほとんどだったけど
どんどん楽になってます（笑）

セッションにお越しくださる
クライアントさんとお話ししていると
「こどもがもっと小さい時に
RASを知りたかったな」
とよく言われます。

子どもに対して
嫌なのに（本当はやりたくないのに）
とってしまう行動
子どものために、
よかれと思ってやったことが
結果子どもからよく思われてなかったとか

こどもの気になること、
心配になること

それらが
なぜそうなってしまうのか
そして、
自分の望む状態にしていくには
どうしたらいいか
それをマニュアルではなくて
ご自身で解消していけるように
できるからです。

私自身も
子育てが本当にずっと楽になりました。

美味しいもの食べて
美味しいね?って笑って

子どもの好きな世界を
ちょっと見せてもらって
いいね☺️って笑って

時々一緒に何かを作ったり
野球したりする時間を楽しんで

幸せだなと思います。

前は
「こうしたい」とか
「こうなってほしいとかなってほしくない」とか
「これをやらせたい」とか
いっぱいあったなぁと思って

それで自分の思う通りにならないと
落ち込んで（笑）

それはそれで
かけがえのない体験だったのだけれど
自分の痛み
（私みたいになってほしくないとかね）によって
そうなってしまっていたことも
たくさんあります。

痛みが動機だと
結果も痛みになりますので
よかれと思ってやっても
子どもにとってはよくないことに
なっていたり。

母が変わると
子どもも変わっていきます。

本当の自分を生きること

それが、お互いとっても
いい感じなんじゃないかなと
今は思っています?

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